「今日の降水量は1mmです」と天気予報で聞いて、「あれ?これって傘いる?」「サッカーの試合、大丈夫かな?」と迷ったことはありませんか?
実はこの“1mmの雨”、見た目以上に判断が難しいもの。ほんの少しの雨でも、スポーツやイベントには意外と大きな影響を与えることがあります。特に屋外での活動が予定されている日には、「降水量1mm」がどの程度の雨なのかを知っておくことがとても大切です。
この記事では、降水量1mmの体感や傘の必要性、スポーツやイベントへの影響について、わかりやすく解説します。ゴルフやサッカー、野球など競技別の影響から、運動会の開催可否、さらには雪1mmの意味まで幅広くカバー。
また、季節や風の有無、降る時間帯によっても体感や影響は変わります。「雨が降ってもスポーツをしたい」「中止の判断が難しい」といった方に向けて、具体的な判断材料も紹介しています。
「迷ったらこの記事!」と思ってもらえるよう、信頼性と実用性を兼ね備えた内容を目指しました。ぜひ、次のお出かけや試合の前に参考にしてくださいね。
降水量1mmとは?体感と基準を解説

気象庁が定める1mmの定義
降水量1mmとは、1時間に1平方メートルの範囲に1mmの深さで水が溜まる雨量のこと。つまり、コップの底が濡れる程度の軽い雨です。気象庁では、1.0〜1.9mmの雨を「1mm」として扱います。
ただし、降り方によって体感は大きく変わります。たとえば1時間に一気に降れば傘が必要になりますが、ぽつぽつと間隔をあけて降れば、ほとんど濡れないこともあります。
実際の体感は?服や髪の濡れ具合で解説
しとしと降る程度の弱い雨で、短時間の外出なら傘なしでも問題ないことが多いです。ただし30分以上外にいると、髪や肩がじんわり濡れてきます。風があるとさらに濡れやすくなるので注意が必要です。
荷物の素材にもよります。ナイロン素材のバッグなら水を弾きますが、布製のものは中まで湿ってしまうこともあります。
傘やレインウェアの必要性
傘の要不要の判断基準(通勤・通学・スポーツ時)
短時間の移動なら傘なしでも問題ないことが多いですが、制服やスーツが濡れるのを避けたい場合は折りたたみ傘があると安心です。
スポーツ時は、レインウェアや帽子での対応が現実的。子どもの送り迎えがある場合は、レインコートの準備もおすすめです。観戦者も簡易ポンチョやフード付きの上着があると便利です。
服装・靴選びのポイント
速乾性のある服や、防水仕様の靴が便利です。滑りにくいソール付きのスニーカーなら安心。特に子どもの習い事などでは、着替えの準備もあると心強いです。
また、レギンスやジャージなど乾きやすい素材を選ぶのもおすすめ。ビニール袋を持っておくと、濡れたタオルや靴下をしまうのに役立ちます。
競技別・降水量1mmの影響

ゴルフ
芝が湿ることで転がりが悪くなり、スピンも効きにくくなります。クラブのグリップが滑らないよう、雨用グローブやタオルの準備を忘れずに。
スコアカードが濡れる対策として、防水ポーチやクリップボードも役立ちます。足元も滑りやすくなるため、スパイクシューズの手入れも大切です。
サッカー・フットサル
人工芝では特に滑りやすくなります。ボールのスピードや視界にも影響が出るので、スパイクの確認や帽子、ヘッドバンドの着用も効果的です。
テニス
クレーや芝のコートでは、1mmでも滑りやすくなります。ライン部分は特に注意。ハードコートでも滑りやすさはあるため、シューズ選びが重要です。
野球
1mm程度の雨なら多くの試合が実施されますが、前日からの雨でぬかるみがあれば中止も。特にベース周りやマウンドの状態はチェックが必要です。
イベント開催と降水量1mm
学校行事の開催可否
運動会などの行事では、1mmの雨でも開催されることが多いですが、地面の滑りやすさや機材の安全性が判断材料になります。
主催者目線での判断ポイント
- 会場の地面状況の確認
- 天気予報の動向チェック
- 参加者の安全や年齢層
- 機材や設営の安全性
- 代替案や予備日の準備
- アナウンスのタイミング
雪の場合は?1mmの意味と対策
雪1mm=積雪?
気温0℃前後では、1mmの降水でも1〜2cmの積雪になる場合があります。気温や地面の温度次第で積もり方が変わるため、注意が必要です。
冬季スポーツの注意点
スキーでは雪は歓迎されますが、雨は悪影響。氷上競技では雨がリンクを溶かす危険があり、中止になることも。
屋外アクティビティでは、装備の選び方に差が出ます。防水ブーツやゴーグルなど、状況に合わせた準備が重要です。
まとめ|降水量1mmへの対処と判断ポイント
スポーツ開催の可否判断チェックリスト
- 地面のコンディション
- 天気予報の継続時間
- 使用する道具の影響度
- 安全確保ができるか
- イベント規模と人数
- 参加者の年齢や健康状態
服装・装備・心構えまとめ
- 服は速乾・撥水を意識
- 靴は滑りにくさ優先
- 雨具やタオルを持参
- 中止に備えて柔軟に対応
- 防寒・防風対策も忘れずに
- 心の余裕も大切に
「たかが1mm」と侮らず、しっかりと準備して安心できる一日を迎えましょう。